主页 > 新闻资讯 >

梨润肺止咳 切勿多吃

文章出处:未知责任编辑:重庆崽儿火锅 人气:-发表时间:2017-07-10 15:11【

又到夏末秋初的交替的时候,气温的变化几乎就是昼夜温差大,而降水少,空气湿度相对较低,所以很多人会感觉到秋燥。很多朋友在秋天很容易就皮肤瘙痒,这大多是由于皮肤干燥引起的。梨就是补水的好水果之一。爱吃重庆火锅的你,可不能错过。下面就由重庆火锅加盟的小编告诉你吃梨和选梨的技巧。

一、梨可润肺止咳 吃多易伤脾胃
  中医认为,梨具有润肺止咳、润喉生津、滋养肠胃等功能。梨因含配糖体及鞣酸等成分,故对肺结核亦有疗效。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。由于梨多汁、少渣,富含膳食纤维和B族维生素,因此有天然矿泉水之美誉。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。但是吃梨太多,很容易损伤脾胃,让人食欲大减。所以,脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者、或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩,最好少吃梨。梨可生吃,也可熟吃,用红酒腌制,透着红酒的酒味,有别样风味,别贪嘴,小心微醉哦!

二、选梨的技巧
  我们在市场中看到形形色色的梨子,该怎样选择呢?应挑选大小适中、果皮光洁、果肉软硬适中并且果皮无虫眼和损伤,闻起来有果香的梨;还要辨别梨的种类,梨分为两种:雄梨和雌梨,雄梨肉质粗糙,水分少,甜度也较差,雌梨肉质细腻,水分多,吃起来口感甜脆。所以我们应该尽量购买雌梨。雄梨花脐部有两次凹凸形,外表没有锈斑,雌梨花脐部只有一个很深的带有锈斑的凹形坑。要挑选花脐部凹坑深的,质量要比凹坑浅的好。


重庆火锅加盟热线:023-86505773
重庆火锅加盟官网:http://www.cqzehg.com/
崽儿火锅地址:重庆市南岸区南坪西路23号金台大厦16-1

 

页面信息: 重庆火锅加盟 重庆火锅